2024 Forfatter: Graham Miers | [email protected]. Sist endret: 2024-02-25 10:36
Keala Kennelly, som har spilt i Blue Crush og John fra Cincinnati, har surfet siden hun var i mors mage. Moren hennes red fortsatt på bølger da hun var gravid i sjette måned, så KK har holdt på lenger enn hun kan huske. Legg til det at Laird Hamilton er hennes gudfar, og det er ingen overraskelse at hun viste seg å være en som virkelig kan rive. Kennelly har trukket seg fra proff-turneen, men hun reiser fortsatt verden rundt for å promotere kvinnesurfing. 2009 U. S. Open tilbød en historisk $100 000-premie til vinneren for mennene, men toppkvinnen fikk $10 000 - og det er bare fordi KK krevde mer for jentene.
Jeg var så heldig å få en sjanse til å lære av henne en mot en. Det var min første leksjon, og hun delte med meg sine beste tips for nybegynnere:
1. Jobb med å gjøre push ups på stranden før du går i vannet. Legg deg på brettet, skyv som en push up, og sprett opp.
2. Padling er nøkkelen. Nitti prosent av det der ute er padling, så lær deg å padle skikkelig. Du ønsker å kutte hendene og kunne trekke litt vann, på en måte som frisvømming.
3. Når du går for å fange en bølge, ikke gå for langt frem på brettet fordi du vil nesedykke. Pass på at nesen er opp av vannet.
4. Når du padler for å fange en bølge, padle veldig sterkt, slik at du får litt fart. Når du først kjenner at bølgen dytter deg, er det da du vil dukke opp på føttene.
5. Du vil dukke opp og få føttene under deg fordi hvis du reiser deg i etapper, begynner du å tippe.
Det mest populære årlige Ironman-arrangementet vil finne sted på Kona på Big Island of Hawaii lørdag 10. oktober. Outside Onlines Aileen Torres vil dekke den store dagen, og hun skriver også en tilhørende blogg, "Hawaii Adventure," for tips om hva å gjøre og hvor du skal bo hvis du planlegger å besøke.
Anbefalt:
Hva er noen tips for nybegynnere med benfiske, og hvor vil de ha best lykke?
Tom Rosenbauer fanget en bonefish på sitt første forsøk. Hvis du vet noe om den notorisk unnvikende saltvannsarten, vet du at denne er like imponerende som
Slacklining-tips for både barn og nybegynnere
Tester det barnevennlige SlackRack. Foto: Gibbon Slacklines Med sitt lave tyngdepunkt og naturlige evne til å leve fryktløst i nuet
Apolo Ohnos topp 3 tips for nybegynnere i utholdenhet
Apolo Ohno ble atletisk berømmelse i kortbaneløp på skøyter. I løpet av tre vinter-OL vant han åtte medaljer i begivenheter som toppet seg på litt over to minutter. Så da Built With Chocolate Milk-kampanjen henvendte seg til ham om å konkurrere i årets Ironman-verdensmesterskap i Kona, Hawaii, "måtte jeg virkelig tenke på det," sier Ohno. «Ironman er ikke en av de utfordringene du kan ta lett på. Det er enten du virkelig, virkelig gjør det, eller så gjør du det ikke i det hele tatt
Topp 10 Triathlon Essentials for nybegynnere
En lav prislapp og en kvalitetskonstruksjon gjør dette til en av de beste våtdraktene for nybegynnere
7 tips for nybegynnere terrengsyklister
Du glemmer aldri hvordan du sykler – men du har kanskje et par ting å lære om å sykle på stier