Innholdsfortegnelse:
2024 Forfatter: Graham Miers | [email protected]. Sist endret: 2024-02-25 10:43
Her er hvordan du opprettholder strekk og minimerer stank over tid
Gå uker uten å vaske jeansene dine, og det er sannsynlig at ingen en gang vil legge merke til det – vi lover at vi ikke vil fortelle det. Men hopp over vaskedagen på treningsutstyret ditt, og du vil gjøre deg selv, settet ditt og alle innen luktende avstand en bjørnetjeneste.
De elastiske, syntetiske fibrene som nylon, lycra, polyester og spandex som utgjør det meste av treningstøyet vårt er utmerket til å tilpasse seg bevegelser, tørke raskt og holde alt på plass uten å føle seg sammentrekkende. Men de har en tendens til å holde på lukter, og uten skikkelig stell kan strikken bli sliten over tid. Det er viktig å ta vare på disse stoffene, spesielt siden teknisk klær kan være dyrt og de fleste av oss har tatt på seg dem utenfor treningsmiljøer.
"Folk glemmer: det er treningsklærne dine, men det er også sykkelutstyret ditt, det er pusseskinnene dine, det er sokkene dine, leggings - alt som er fukttransporterende," sier Heidi Dale Allen, markedsdirektør i Nikwax North America. "Det blir mye mer allestedsnærværende i disse dager."
Vi snakket med Allen for hennes råd om å holde de svetteste, hardtarbeidende klærne dine i toppform og luktfrie. Du gjør mer aktivitet på høyt nivå i disse plaggene, så du vil at de skal yte best mulig. Det er bare mye flere konsekvenser for utstyret ditt som ikke presterer på nivå, sier hun. For best resultat, kombiner disse tipsene med den foreslåtte pleien på utstyrets etiketter.
Hold lukten i sjakk
Syntetiske stoffer har mange fordeler som er avgjørende for å treffe vektene - fukttransport, strekk, støtte og komfort øverst på listen - men de har en fatal feil: de har en tendens til å suge opp stank. Polyester, kanskje den vanligste atletiske fiberen, er oleofil, noe som betyr at selv om den er god til å fjerne fuktighet, holder den på de luktende oljene som får svetten til å stinke.
Dette er en av grunnene til at merinoull kryper inn i klær laget for intense treningsøkter: dens naturlige luktmotstand gjør merino sosialt akseptabelt å bruke mer enn én dag på rad, pluss at den fortsatt har fukttransporterende egenskaper. Når det er på tide å vaske, bruk et ullspesifikt vaskemiddel som Nikwax Wool Wash eller Woolite. "For å være sikker er det best å vaske og tørke ull ved lav varme eller lufttørke for å forhindre krymping," sier Allen. "En annen rask merknad jeg har lært av erfaring: Ikke vask merino-artiklene dine med klær som har metallglidelåser, siden metallet lett kan feste seg i ullen din og etterlate hull."
Men hvis plaggene dine kun er syntetiske, anbefaler Allen å vaske dem etter hver bruk "for å opprettholde ytelsen og sørge for at du ikke fornærmer de andre menneskene i livet ditt med lukten din."
Hopp over mykneren
Midt i en sommerløp, høyintensiv trening eller varm yogaøkt, er uten tvil den viktigste funksjonen til utstyret ditt å lede svetten bort fra kroppen for å kjøle deg ned via fordampning. Som Allen sier det: "Det er "bli våt, bli våt" som du vanligvis ikke vil ha når du er aktiv."
Syntetiske stoffer tjener vanligvis dette formålet godt, men i klesvask kan tøymykner (inkludert innvaskingsvarianter og den typen i tørketrommel) hemme deres evne til å yte. "Disse myknemidler har en tendens til å belegge fibrene, noe som hindrer gjenstanden i å være skikkelig fukttransporterende," sier Allen.
Et vanlig vaskemiddel bør være greit for de fleste klær, men for å redusere lukten ytterligere og øke fukttransporten, kan du bruke et rengjøringsmiddel som er spesifikt for aktivt slitasje som Nikwax BaseWash eller Nathan Power Wash. Nikwax lager også BaseFresh, et tilsetningsstoff som kan brukes med et vanlig vaskemiddel i stedet for tøymykner "hvis du vil beholde vaskemiddelet og duften, men beholde ytelsesfordelene," sier Allen.
Gå lett på varmen
Strikkene i utstyret ditt lar klærne dine strekke seg som du gjør - og gå tilbake til sin opprinnelige form over tid. Med bruk vil den tilbakeslagningen naturlig bli trett, men Allen sier at "å sørge for at du ikke bruker høy varme vil bidra til å forlenge levetiden til disse stoffene."
Du trenger imidlertid ikke å unngå tørketrommelen helt. Allen foreslår å sjekke etiketten, men mange aktive plagg bør være fine i tørketrommelen på middels eller lav. For et enda lavere varme (og mer miljøvennlig) alternativ bør du vurdere linjetørking. "Fordelen med disse aktive klærne er at de tørker superfort, så hvis du legger dem på linjen, vil de tørke mye raskere enn de andre klærne dine," sier Allen.
Anbefalt:
Hvordan bære og bruke bjørnespray på riktig måte
I det sjeldne tilfellet at en bjørn lader deg, lønner det seg å ha med seg spray – og vite hvordan den skal brukes
Hvordan kjøpe, bruke og bruke en PFD på riktig måte
Alle vet at redningsvester, vel, redder liv. Men det betyr ikke at vi alltid bruker dem
Hvordan tar jeg vare på teltet mitt på riktig måte?
Teltene er designet for å tåle elementene, men de trenger riktig pleie hvis du vil at de skal vare. For å finne ut hvordan du kan beskytte investeringen din på flere hundre dollar, spurte vi tre teltreparasjonseksperter om deres beste tips. Her er hva de sa
Hvordan lagre og ta vare på vinterutstyret ditt på riktig måte
Det dumper fortsatt snø på steder som Lake Tahoe og Jackson Hole, men vinteren er snart over. Når temperaturen stiger, må du oppbevare utstyret ditt. Husk: det er en riktig og feil måte å oppbevare alt fra ski til favorittdunen på
Hvordan rengjøre vannflasker og reservoarer på riktig måte
Som mange av dere har jeg et kjøkken og garasje full av vannflasker og reservoarer. Jeg gjør mitt beste for å holde dem rene, men jeg begynte å lure på om det er en riktig teknikk for hver enkelt. For å finne ut av det, hoppet jeg på telefonen med representanter fra flere av de beste hydreringsmerkene